Спортивная федерация

Модератор: Модераторы форума

Сообщение Niks 19 янв 2015, 12:11
Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

 33 сезон
Праздники и "дни лени" далеко позади, а значит пора приводить себя в форму. Для раскачки предлагаю поддержать свою команду. Сделать это следующим образом:
За поражение - 25 отжиманий;
Ничья - 15 отжиманий;
Проигранный стиль, построение защиты, способ защиты, пропущенный гол... - по +5 за каждый промах.

Сумму выполненных повторений выкладываем здесь, плюсуем к общей сумме и в итоге делаем так до тех пор, пока суммарный результат не будет 10 000!

Так же сюда можно писать о ваших каждодневных занятиях. Суммировать с общим значением.
Надеюсь, до конца чемпионата мы 10 000 раз отожмемся вместе.


СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Niks 31 июл 2016, 15:10, всего редактировалось 20 раз(а).
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
 


Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 14 авг 2015, 20:11
Рэмбо писал(а):
Аламан писал(а):
Рэмбо писал(а):Завтра на свадьбу к брату еду, все ваши труды на смарку :grin:
Так ты и не трудился)
так я про ваши и говорю, 0,5 водяры это -1000 отжиманий ваших :grin:

если устроить соревнование спортсменов и бухариков, например 1 бутылка водки = 50 отжиманий, то наверное победят бухарики)
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Niks 14 авг 2015, 20:24
да они нас разгромят
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 15 авг 2015, 04:06
+110 пресс
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Niks 15 авг 2015, 15:21
Раз уж пошла такая гулянка, давайте считать (с 1 тура):
Отжимания: 1730 + 40 = 1770
Подтягивания: 400 + 20 = 420
Пресс: 2297 + 110 = 2407
Приседания: 1450 + 80 = 1530
Планка: 52 + 3 = 55

Участники:
Аламан
Ronasseros
Sergiant
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 16 авг 2015, 05:37
+110 пресс
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение denov 16 авг 2015, 12:17
Аламан писал(а):+110 пресс
Чувствуешь Ал, как Петр тебе по прессу бутылкой водки бьёт? :grin:
denov
Модератор молодежи
 
Сообщений: 201
Благодарностей: 23
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 07:25
Откуда: Анадырь, Россия
Рейтинг: 551
 
Гамбург (Гамбург, Германия)
Касима Антлерс (Касима, Япония)
Альбион (Сан Диего, США)
Атлетико Хинду (Сальто, Уругвай)
Эритрея Айрлайнс (Асмера, Эритрея)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Niks 16 авг 2015, 16:19
Раз уж пошла такая гулянка, давайте считать (с 1 тура):
Отжимания: 1770 + 40 = 1810
Подтягивания: 420 + 20 = 440
Пресс: 2407 + 110 = 2517
Приседания: 1530 + 80 = 1610
Планка: 55 + 3 = 58

Участники:
Аламан
Ronasseros
Sergiant
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 16 авг 2015, 17:21
denov писал(а):
Аламан писал(а):+110 пресс
Чувствуешь Ал, как Петр тебе по прессу бутылкой водки бьёт? :grin:

ага, только отдаёт ему в печень и это не хорошо.
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Sagnol 16 авг 2015, 21:09
Литровая бутылка водки выпитая залпом приводит к смерти. Так что бухарики в пролете
Sagnol
Знаток
 
Сообщений: 2541
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 10:15
Откуда: город над вольной Невой, Россия
Рейтинг: 427
 
(без команды)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 17 авг 2015, 04:25
+115 пресс
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Рэмбо 17 авг 2015, 09:07
Sagnol писал(а):Литровая бутылка водки выпитая залпом приводит к смерти. Так что бухарики в пролете

откуда ты знаешь?
Аватара пользователя
Рэмбо
Знаток
 
Сообщений: 2294
Благодарностей: 26
Зарегистрирован: 09 мар 2012, 10:06
Откуда: Тольятти, Россия
Рейтинг: 500
 
(без команды)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 17 авг 2015, 09:48
Рэмбо писал(а):
Sagnol писал(а):Литровая бутылка водки выпитая залпом приводит к смерти. Так что бухарики в пролете

откуда ты знаешь?

я про такое где-то читал. Что сразу сердце может сесть. Так один известный актёр карлик умер.
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Niks 17 авг 2015, 10:44
Раз уж пошла такая гулянка, давайте считать (с 1 тура):
Отжимания: 1810 + 40 = 1850
Подтягивания: 440 + 20 = 460
Пресс: 2517 + 115 = 2632
Приседания: 1610 + 80 = 1690
Планка: 58 + 3 = 61

Участники:
Аламан
Ronasseros
Sergiant
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Рэмбо 17 авг 2015, 10:55
Аламан писал(а):
Рэмбо писал(а):
Sagnol писал(а):Литровая бутылка водки выпитая залпом приводит к смерти. Так что бухарики в пролете

откуда ты знаешь?

я про такое где-то читал. Что сразу сердце может сесть. Так один известный актёр карлик умер.

сдуру можно и х.. сломать хоть это и гидравлика
Аватара пользователя
Рэмбо
Знаток
 
Сообщений: 2294
Благодарностей: 26
Зарегистрирован: 09 мар 2012, 10:06
Откуда: Тольятти, Россия
Рейтинг: 500
 
(без команды)
 

Re: Спортивная федерация
Сообщение Аламан 18 авг 2015, 04:26
+115 пресс
Аламан
 
 
 

Пред.След.

Вернуться в Филиппины