Спортивная федерация

Модератор: Модераторы форума

Сообщение Niks 19 янв 2015, 12:11
Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

 33 сезон
Праздники и "дни лени" далеко позади, а значит пора приводить себя в форму. Для раскачки предлагаю поддержать свою команду. Сделать это следующим образом:
За поражение - 25 отжиманий;
Ничья - 15 отжиманий;
Проигранный стиль, построение защиты, способ защиты, пропущенный гол... - по +5 за каждый промах.

Сумму выполненных повторений выкладываем здесь, плюсуем к общей сумме и в итоге делаем так до тех пор, пока суммарный результат не будет 10 000!

Так же сюда можно писать о ваших каждодневных занятиях. Суммировать с общим значением.
Надеюсь, до конца чемпионата мы 10 000 раз отожмемся вместе.


СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Niks 31 июл 2016, 15:10, всего редактировалось 20 раз(а).
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
 


Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Sagnol 07 фев 2015, 00:22
Это каждый до 10 000 должен довести?
Я пожалуй сосчитаю и завтра буду догонять .... ))))
Sagnol
Знаток
 
Сообщений: 2541
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 10:15
Откуда: город над вольной Невой, Россия
Рейтинг: 427
 
(без команды)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 08 фев 2015, 09:12
Sergiant писал(а):Вчера проиграл способ защиты (5) + пропустил гол (5) + сижу дома (80) + 1821 = 1911

1911+40=1951

 Скрытый текст
Изображение


Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Sagnol писал(а):Это каждый до 10 000 должен довести?

не, счёт же общий. Потом на 20 000 пойдём)

P/s: тяжко было после пятничного пивасика отжиматься, посему сегодня пришлось приложить немало силы воли, чтобы отжаться.
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение малой 10 фев 2015, 08:52
Подключусь и я к вам)
Пропущенный гол (5)+ способо защиты (5)=10+1951=1961
малой
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 10 фев 2015, 12:03
Нашел время, чтобы отписаться и подвести итоги 3-й недели.

Ничья с Ксавьером (15) + 3 пропущенных гола (15) + от досады (80) + 1961 = 2071

1 тур КАК: ничья (15) + способ защиты (5) + построение защиты (5) + 2 пропущенных гола + ежедневная треня (80) + 2071 = 2176

В воскресенье матчей не было, потому скромно: 100 + 2176 = 2276

Добавлено спустя 3 минуты:
За неделю номер 3 мы дружно отжались 976! раз. Это почти в полтора больше, чем средний показатель у нас. Держим уровень! Сумма за 3 недели 2266!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Ну и догоним до сегодняшнего дня:
поражние (25) + пропущенный гол (5) + потерянный бал (5) + треня (80) + 2276 = 2391
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 11 фев 2015, 12:17
ничья (15) + пропущен гол (5) + треня (80) + 2391 = 2491
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 12 фев 2015, 11:09
Sergiant писал(а):ничья (15) + пропущен гол (5) + треня (80) + 2391 = 2491

Ничья(15)+ от меня(5) = 20 + 2491= 2511
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 12 фев 2015, 12:13
пропущенный гол (5) + треня (80) + 2511 = 2596
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 13 фев 2015, 18:33
Проиграл коллизию (5) + ничья (15) + треня (80) + 2596 = 2696
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение малой 14 фев 2015, 08:57
2 поражения (50) + 3 пропустил (15) + 2 построения (10) + коллизия (5) + 2696 = 2776.

Я никогда столько за раз не отжимался....
малой
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 14 фев 2015, 12:12
Потерял бал (5) + треня (80) + 2776 = 2861
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 15 фев 2015, 12:05
Sergiant писал(а):Потерял бал (5) + треня (80) + 2776 = 2861

2861+35 = 2896

P/s: хотел 50 сделать, но с 31 по 35-ое на меня расселись мои детки и отжимался с ними на спине)
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 15 фев 2015, 13:58
Я со старшим только 10 могу сделать. Кислород перекрывает по-взрослому))

пропущенный гол (5) + треня (80) + округлил (19) + 2896 = 3000
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 17 фев 2015, 08:01
Может гантельки добавим 2=1? А то мне в ломы отжиматься когда команда победила.
Аламан
 
 
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Niks 17 фев 2015, 12:02
Аламан писал(а):Может гантельки добавим 2=1? А то мне в ломы отжиматься когда команда победила.
Мы добавим это в следующем сезоне. Будем развивать спортивную федерацию.
Собаки лают - караван идет!
Аватара пользователя
Niks
Эксперт
 
Сообщений: 6770
Благодарностей: 129
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:19
Откуда: Краснознаменск, Россия
Рейтинг: 506
 
КуПС (Куопио, Финляндия)
Вертин (Кувана, Япония)
Джамайка Олл Старс (Коберн Таун, Теркс и Кайкос)
 

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!
Сообщение Аламан 17 фев 2015, 13:05
Sergiant писал(а):
Аламан писал(а):Может гантельки добавим 2=1? А то мне в ломы отжиматься когда команда победила.
Мы добавим это в следующем сезоне. Будем развивать спортивную федерацию.

жаль, я просто тягаю гантельки когда не хочу отжиматься.
Аламан
 
 
 

Пред.След.

Вернуться в Филиппины