Страница 6 из 61

Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 12:11
Niks
Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

 33 сезон
Праздники и "дни лени" далеко позади, а значит пора приводить себя в форму. Для раскачки предлагаю поддержать свою команду. Сделать это следующим образом:
За поражение - 25 отжиманий;
Ничья - 15 отжиманий;
Проигранный стиль, построение защиты, способ защиты, пропущенный гол... - по +5 за каждый промах.

Сумму выполненных повторений выкладываем здесь, плюсуем к общей сумме и в итоге делаем так до тех пор, пока суммарный результат не будет 10 000!

Так же сюда можно писать о ваших каждодневных занятиях. Суммировать с общим значением.
Надеюсь, до конца чемпионата мы 10 000 раз отожмемся вместе.


СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

Изображение

Изображение

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 16:24
серега1972

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 18:48
Аламан
SergO)) писал(а):http://www.virtualsoccer.ru/viewmatch.php?day=9906&match_id=24396

3 тур

+32 = 912

да ты косячник)

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 20:14
серега1972
Аламан писал(а):да ты косячник)
был бы косячник не сделал 32 отжимания :grin:
завтра за 4 тур сделаю :-)

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 10:29
Niks
Вчера проиграл в ОР2 способ защиты (3) + подходы (40) + 912 = 955

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 09:16
Аламан
Sergiant писал(а):Вчера проиграл в ОР2 способ защиты (3) + подходы (40) + 912 = 955

проигрыш(20)+1гол(3)+способ защиты(3) = 26

955+26=981

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 10:11
Niks
981 + 40 = 1021
Есть тысяча!!!!

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:15
jedi_t
1021+20=1041

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:25
Аламан
jedi_t писал(а):1021+20=1041

а за проигранный способ защиты и стиль по +3?)

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:26
jedi_t
да я вторые 20 на вечер отложил

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:58
Рэмбо
Аламан писал(а):
jedi_t писал(а):1021+20=1041

а за проигранный способ защиты и стиль по +3?)

не отвлекайтесь Ватсон, отжимайтесь

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 31 янв 2015, 08:42
Аламан
Рэмбо писал(а):
Аламан писал(а):
jedi_t писал(а):1021+20=1041

а за проигранный способ защиты и стиль по +3?)

не отвлекайтесь Ватсон, отжимайтесь

я свое перевыполняю. Как оказалось мои старперы не такие и лохи в КЛК.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
10(ничья)+20(от меня)=30

1041+30=1071

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 31 янв 2015, 11:26
Niks
Пропустил, не отписался
ОР2:
Способ защиты (3) + 40 (10*4) + 1071 = 1114

Чемпионат:
Пропущенный гол (3) + 40 (10*4) + 1114 = 1157

Ну и сегодня уже 40 сделал: 40 + 1157 = 1197

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 12:49
Niks
Способ защиты (3) + 10*4 (40) + 1197 = 1240

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 14:16
jedi_t
1240+(20+30)=1290

Re: Спортивная федерация. Считаем до 10 000!

СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:39
Niks
Подведем итоги второй недели:
У нас регресс. За вторую неделю отжались 624 раза (на 42 меньше, чем за первую неделю). Может быть ажиотаж прошел?
В итоге имеем 1290 за 2 недели. Внес изменения в правила. Увеличил количество повторений (см. шапку)

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Первый день дома...психанул... 130 отжиманий + 1290 = 1420
Вчера проиграл способ защиты (5) + потерял бал (5) + 60 (пока 60) + 1420 = 1490